Mostrando entradas con la etiqueta Longueiróns Do Hio. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Longueiróns Do Hio. Mostrar todas las entradas

miércoles, 20 de agosto de 2014

Merluza Encostrada en Pipas Sobre Sopa de Espárragos Verdes e Longueiróns do Hio

     Sempre busco darlle un toque diferente ós meus pratos, nesta ocasión optei por empregar pipas para cubrir un lombo de merluza e darlle un toque crocante a un prato, que dende logo sorprende.
     Esta receita foi incluída no libro de receitas “365 días, 365 recetas” no que colaborei con varias receitas.


Ingredientes para 4 persoas:

        ·        800 gr. Merluza/pescada limpa
        ·        50 gr. pipas peladas
        ·        12 longueiróns do Hio
        ·        ½ dente de allo
        ·        3 dl. aceite de oliva
        ·        12 esparragos trigueiros
        ·        1 ceboliña
        ·        Sal e pementa branca

     Cortamos os lombos de merluza, sazonamos lixeiramente e pasamos polas pipas. De seguido dámoslle un golpe de fritura para que as pipas se queden adheridas por completo a merluza, so é marcalo xa que o remataremos logo no forno.
    A parte limpamos os esparragos verdes e separamos as puntas que coceremos para logo decorar o prato. Cos tallos faremos a sopa xunto cun dente de allo e unha ceboliña picadas, que poñemos a dourar nun cazo con un chorriño de aceite de oliva.


       Unha vez dourados lixeiramente cubrimos con auga, rectificamos de sal e deixamos cocer. Unha vez cocidos os tallos pasamos pola túrmix e reservamos.

    Para rematar introducimos a merluza no forno a 185ºC durante 7 minutos e empratamos poñendo a sopa de esparragos trigueiros no fondo, colocamos enriba a merluza e acompañamos coas puntas de esparragos e os longueiróns pasados pola prancha.
                                                                                    Diego Cordeiro.